メタボ
年をとるにつれて「年をとったら粗食で十分だし、そのほうが体によい」と、あっさりした食生活に切り替える...
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11月6日:今日は「低GI週間(11月1日から11月7日まで)」「低GI」と呼ばれる食品を食べると、...
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