冷え解消
おはようございます!ピラティスインストラクター みぃです。 朝晩は冷えやすく、すっかり秋模様なこの頃...
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冬シーズンのお悩みの1つ、体の冷え。「冷えは万病のもと」という言葉があるように、冷えは様々な不調につ...
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冷えやむくみ、体のコリ…不快な症状に悩んでいたら、体の巡りを良くするヨガを取り入れてみませんか? ほ...
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春の近づきを感じるとはいえ、まだまだ体が冷えやすい毎日が続いていますね。 体が冷えると風邪をひきやす...
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冷え性の人にとって、冬はつらい季節。「冷えは万病のもと」と言われることもあり、とにかくカラダをしっか...
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