心理学
仕事・人間関係・健康・お金を丸ごと好転させた「生活に落とし込める心理学」を実体験から解説した『今さら...
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日々の悩みやモヤモヤを抱えている高校生たちの「なぜ」に答える『心のなかはどうなっているの?』(福村出...
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ゴールデンウィークが明けて、いわゆる五月病に陥り、出社に対して拒否反応を起こしてしまう人も多くいます...
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高齢になるにつれて「死」を意識する機会も増えてきます。しかし、実際に、不慮の事故に遭遇するなど、不幸...
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生き生きと快活に年を重ねるためには、心身ともに健康であることが大切です。なるべくストレスを溜めずに、...
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黒目の動きで相手の脳内イメージがわかる、ということは広く知られています。つまり、脳内の思考は表情や体...
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トラウマケアなどに使われている自律神経の学説「ポリヴェーガル理論」は、自分や他者のマネジメントを推し...
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生き生きと快活に年を重ねるためには、心身ともに健康であることが大切です。健康維持のために、心理学者の...
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心身の健康を維持するには、どんな「食生活」を送っているかが重要となります。心理学者の内藤誼人氏は、著...
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年齢を重ねるにつれて、家族や介護ヘルパーからのサポートが必要になるのは致し方のないこと。しかし、「で...
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