管理栄養士ゆかり
Roman Valiev/gettyimages バナナに含まれる栄養素には、健康によい作用を持つも...
サンキュ!
私たちが健康を維持して毎日を送るためには、栄養はとても大切です。その考え方の基本となるのは「五大栄養...
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子どもたちが夏休みに入ると、食べるものが偏ったり、食事の準備が大変で頭を悩ませる人も多いのでは? こ...
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MarcoFood/gettyimages パイナップルに含まれる栄養素には、健康によい作用を持つも...
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健康を維持したり、病気の予防に欠かせない栄養素。その中でも、「ビタミンB12」にはどういった働きがあ...
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鶏肉の皮部分である鶏皮は、コラーゲンなどのたんぱく質を含み、脂がのってプルプルとした食感が特徴的です...
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triocean/gettyimages 健康を維持したり、病気の予防に欠かせない栄養素。その中でも...
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Jupiterimages/gettyimages チーズに含まれる栄養素には、健康によい作用を持つ...
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LumenSt/gettyimages 健康を維持したり、病気の予防に欠かせない栄養素。その中でも、...
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