自律神経
おはようございます。脳腸活カウンセラーの桜華純子です。 今回のテーマは『気分が乗らない時』の過ごし方...
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おはようございます。脳腸活カウンセラーの桜華純子です。 今回のテーマは、日々の生活の中で、『やる気』...
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大阪でエステサロン「private salon Laule’a」を経営する美容家の寒川あゆみです。 ...
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9月8日:今日は「休養の日」9月になってもまだまだ暑いですね。今年の夏は本当に異常なほど高温が続いた...
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おはようございます。LINEで気軽に相談できるオンライン漢方サービス『わたし漢方』の漢方薬剤師 さっ...
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おはようございます。脳腸セラピストの桜華純子です。 気温が上がって過ごしやすくなる反面、体と心がゆら...
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おはようございます。ヨガインストラクターの高木沙織です。 今回のテーマは、なかなか起きられない春の朝...
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おはようございます。脳腸セラピストの桜華純子です。 変化が多く、メンタルがゆらぎやすい新生活シーズン...
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体のだるさやイライラや不安感など、体やメンタルに不調を感じたら、それはもしかすると「自律神経」が乱れ...
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おはようございます。脳腸セラピストの桜華純子です。 今回は、悩まない脳を作るために、日々できる簡単な...
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